Menjaga Kesehatan Mental: Pentingnya Berlibur dari Kehidupan Sehari-hari
Kenali Stres dalam Kehidupan Sehari-hari Hello pembaca! Apa kabar? Di artikel ini, kita akan membahas tentang pentingnya berlibur dari kehidupan sehari-hari untuk menjaga kesehatan mental. Sebelum itu, mari kita kenali terlebih dahulu apa itu stres dan bagaimana dampaknya bagi kesehatan kita. Stres adalah reaksi tubuh terhadap tekanan atau tuntutan yang ada di sekitar kita. Dalam … Baca Selengkapnya